涼拌馬來頭怎麼做|涼拌馬來頭的做法

“馬來頭是一種營養保健型蔬菜，可炒，可涼拌”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌馬來頭的做法步驟

• 1、馬來頭洗淨瀝乾水份

• 2、鍋中放水煮開後放入馬來頭綽水擠幹水份，加入少許橄欖油，李錦記醬油，麻油，鹽，糖拌勻

• 3、切碎後裝入柱型容器

• 4、倒扣入盆中