“腐竹是豆製品的高檔食品,該產品營養價值之高,被人們廣稱為“素中之葷”,備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾,幾乎適合一切人食用。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 拌 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
芝麻醬拌腐竹的做法步驟
1、原料。
2、腐竹涼水泡發後煮熟。
3、煮熟的腐竹擠幹水分,切段,整齊的碼在盤中。
4、碗裡放入生抽,鹽,味精,芝麻醬拌勻。
5、把調好的碗汁澆在腐竹上,撒少許蔥末點綴。
小竅門
腐竹一定要涼水泡發,如果用熱水,泡發的腐竹表面會非常毛糙,影響美觀。