“簡約的沙拉,非常能促進我的食慾。養生之道,重在少肉多素。”
1、西藍花洗淨,切好。備用。
2、番茄切好備用。
3、自制沙拉醬。
4、西蘭花入鍋煮熟。
5、把煮好的西蘭花放入籃子中用清水沖洗一遍。(這樣西蘭花可以保持綠色)
6、把番茄西蘭花放入碗中。擠入沙拉醬即可享用。