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雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做|雞胸肉西蘭花沙拉的做法

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:9.69K
雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做

夏日最愛各種沙拉,今來份:雞胸肉西蘭花拉沙,健康低脂,營養又美味~

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 即食雞胸肉 (適量)
輔料
  • 油醋汁 (適量)
調料
  • (少許)
  • 食用油 (幾滴)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雞胸肉西蘭花沙拉的做法步驟

  • 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 第2張

    1、西蘭花改小朵洗淨備用。

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    2、即食雞胸肉備好。

  • 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 第4張

    3、鍋內加水燒開,加入少許鹽,幾滴油,西蘭花放入焯水一分鐘撈出。

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    4、撈出裝入容器中。

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    5、油醋汁備好。

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    6、擺盤,淋上油醋汁即可。

  • 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

西蘭花加少許鹽,幾滴油焯水,可以保持碧綠顏色!