豌豆西蘭花牛肉沙拉怎麼做|豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法

“一個人吃噠的時候，就做健康的沙拉。
優質碳水加優質蛋白質。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法步驟

• 1、豌豆洗淨，冷水下鍋。

• 2、放西蘭花梗和胡蘿蔔。

• 3、西蘭花分成小塊。

• 4、取白煮牛肉，切小塊。

• 5、豆類開鍋煮5分鐘。

• 6、放西蘭花，煮至菜花變色。

• 7、所有食材撈出來備用。

• 8、放牛肉。

• 9、取芝麻鹽。

• 10、放芝麻鹽拌一下。

• 11、再放小番茄拌一下。

• 12、成品。

• 13、成品。

• 14、成品。