“白菜含豐富的維他命C,也有很多的纖維素,並且鈉含量少,不容易使人體儲存不必要的水份,加上白菜的熱量低,多吃具有減肥瘦身的效果。
今天給大家分享一道酸辣爽口,超級下飯的胡蘿蔔拌白菜心。”
1、準備食材。
2、白菜心掰開洗乾淨。
3、把白菜心切成細絲。
4、胡蘿蔔切絲,香菜切成2㎝長的段。
5、再把大蔥切成絲,把所有的食材放到一個盆裡,裡面加1小勺鹽。
6、加一勺胡椒粉。
7、加半勺白糖。
8、半勺花椒麵。
9、半勺雞精。
10、鍋中倒油,爆香紅辣椒。
11、把油和紅辣椒澆在菜上面。
12、撒上白芝麻,裡面再加香油,涼拌醋和生抽攪拌均勻即可。
13、一道簡單爽口的胡蘿蔔拌白菜心就開吃嘍。
先拌先吃,能保持菜的脆爽。