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栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:1.25W

天氣轉涼了,氣候乾燥,秋季要常吃適宜在秋季食用的食物,這樣才能達到養身的目的。而栗子就是最適合在秋季食用的食物之一,在民間它有“乾果之王”的美稱,有補腎健脾,強身壯骨,益胃平肝的功效。但栗子不易消化,一次不能食用過多。
這款雞湯,原汁原味,沒有加入過多的配料,栗子色澤金黃誘人,芋頭香味濃郁,讓人食慾大增。

食材明細

主料
  • 土母雞 (1750克)
  • 栗子 (400克)
  • 芋頭 (200克)
輔料
  • 香油 (適量)
  • (適量)
  • 紹酒 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

栗子芋頭雞湯的做法步驟

  • 栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做

    1、將雞宰殺洗淨,砍成大小適中的塊;

  • 栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做 第2張

    2、煮鍋內水燒開,放入雞塊焯水後再用清水洗淨,濾幹水備用;

  • 栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做 第3張

    3、將芋頭去皮切塊,在熱油裡煎炸至微黃,撈出濾油備用;新鮮栗子放入沸水中氽燙,沖涼,用手撕去外膜備用;

  • 栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做 第4張

    4、將土母雞和紹酒放入鍋中,加入冷水淹滿,用大火燒沸後再改用小火燉1小時時加入已加工好的芋頭和栗子,再接著燉1小時後放入鹽及香油調味即可;