“雖然已是冬至,我們這邊仍然是秋高氣爽的天氣,所以也不宜大補,更適合滋陰潤燥、平補為主的湯水。秋冬天我們愛用栗子煲湯,搭配馬蹄玉米等煲的雞湯,湯甜味美。”
1、準備好食材
2、雞剁塊焯水待用
3、馬蹄削皮後切半
4、胡蘿蔔去皮切塊;玉米切塊
5、鍋中加水2000ml和白酒少許,放入雞塊和薑片,燒開後撇去浮沫和油
6、加入胡蘿蔔、玉米和栗子,再燒開後轉小火煲1小時
7、最後加鹽調味就可以了。