“冬季人們更傾向於多吃些熱乎的食物來抵禦嚴寒,順應氣候。不過冬季除了進食熱乎的食物外,適當吃些冷盤,對身體也大有好處。”
1、鍋裡先燒一些熱水,將粉絲泡在熱水中。水不要燒開,燒到感覺微微有些燙就可以了。
2、小園菠菜剪去根部,洗乾淨。這種菠菜看起來不起眼,但是口感卻是異常的鮮甜。沒錯,是甜,鮮的發甜。
3、鍋中清水燒開,放入菠菜焯水。
4、焯好水的菠菜,過一下涼白開,擠幹水分。如果你的菠菜比較大顆,那就需要切成段。
5、控幹水分的粉絲切成段,放入菠菜中。
6、調一碗料汁:大蒜切末放入碗中,調入辣椒油,生抽,醬油,香醋,香油,鹽。攪拌均勻。
7、將料汁倒入到菠菜粉絲中,拌均勻。
8、拌好的菠菜粉絲。
9、裝盤。
菠菜選擇也是有講究的,選擇農家種的那種小園菠菜,大棚種植的菠菜,味道相差很多。