菠菜拌粉絲的做法 懶人餐菠菜拌粉絲 菠菜拌粉絲怎麼做

“天氣漸漸的熱起來了，胃口也變得差一些，進廚房做飯就是一身汗，不想炒菜，於是就做了一道爽口涼拌菜，哈哈！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠菜拌粉絲的做法步驟

• 1、準備好菠菜，粉絲，胡蘿蔔

• 2、大蒜切碎，胡蘿蔔切絲

• 3、鍋里加水，加入一勺食鹽，一勺食用油

• 4、放入粉絲

• 5、放入胡蘿蔔絲

• 6、最後放菠菜

• 7、焯水20秒

• 8、倒出後過一下涼水，瀝乾備用

• 9、準備好所需調料

• 10、將蒜末，鹽，白糖，生抽，老乾媽，香油倒入碗裡攪拌一下

• 11、再倒入菠菜，粉絲和胡蘿蔔絲攪拌均勻

• 12、這道簡單好吃的涼拌菜就做好了

小竅門

菠菜營養價值很高，卻含有大量的草酸，吃的時候一定要先焯水去除草酸再食用哦。