關於蒸太陽魚怎麼做好吃的知識

“新鮮的食材，簡單蒸，鮮美好吃。”食材明細主料太陽魚（兩條約450克）輔料姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蒸魚醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸太陽魚的做法步驟1、處...

“太陽魚具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效，別看它個頭小，肉質可豐厚啦，骨刺也不算多，鮮美可口，做法隨意，容易用上手。我做這個香草太陽魚中用披薩草醃過再幹煎，非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料太陽魚：2條輔料油：適量姜：適量生抽：適量細香蔥：適量白砂糖：適量鹽：適量芫荽：適量具體步驟1.將魚去除內臟及魚鰓，洗淨瀝乾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料太陽魚：4條輔料薑絲：適量香菜：少許蔥：適量醬油：適量花生油：適量具體步驟1.太陽魚清洗乾淨，然後由內到外抹少許鹽待用，把...

“太陽魚的刺少、肉質非常鮮嫩!非常適合老人和小孩食用，正好我家的老太太和小寶貝都非常喜歡吃魚呢並取其意太陽，孩子就像初升的太陽充滿陽光和希望!”食材明細主料太陽魚（兩條）蒜薹（葫蘿蔔...

“小時候很奢侈的一道菜，許多朋友都不陌生吧？肉糜和雞蛋，不要一粒味精，鮮上加鮮，這滋味，嘗過就忘不掉。現在再來做這道菜，依然十分受小朋友歡迎，肉質軟嫩細膩，雞蛋鮮美，挑食的孩子也不怕，常吃還有...

“今天逛超市的時候，見到一款不管是形狀還是色澤都超級完美的小南瓜，看了說明才知其大名叫太陽果。每個寶寶都是媽媽心中最完美的小太陽，所以我用這個太陽果給我兩歲半的寶貝做了蒸雞晡肉...

“買了兩條太陽魚，應我們家吃貨的要求，一條清蒸，一條紅燒，同樣的魚，不同的味道。”食材明細主料太陽魚（1條）輔料小黃姜（5片）小米辣（3個）大蒜（3瓣）香菜（1顆）調料生抽（1匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）料酒（1匙）豆瓣醬（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料太陽魚：400輔料花生油：適量生抽：適量鹽：適量薑絲：適量蔥花：適量香菜：適量具體步驟1.買太陽魚時讓商家代為殺好，回家後洗淨血...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料太陽魚：2條輔料蒜頭末：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.太陽魚洗淨2.放入蒜頭末3.鍋中加水後放入蒸架4.將太陽魚放入5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆鼓蒸太陽魚，是一道簡單清淡的廣東菜，成本低廉，製作簡單，營養豐富，太陽魚白嫩的魚肉鮮嫩彈牙，清蒸保留了他最原始的海鮮風...

“簡單又美味的一到菜，鮮香嫩。”食材明細主料太陽魚（2只（400）g）輔料自制剁椒（一大勺.）生薑（一塊兒）生抽（一大勺.）料酒（一小勺）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒蒸太陽魚的做法步驟1...

“特別愛吃魚，太陽魚肉質很嫩，魚刺很少，非常鮮美。”食材明細主料太陽魚（1條）輔料小黃姜（1塊）蔥（1根）小米辣（3個）調料生抽（1匙）蒸魚豉油（2匙）蠔油（半匙）黑胡椒粉（適量）鹽（少許）糖（少許）玉米油（適量）魚香（口味）蒸（工...

“在燒魚的時候放點檸檬，不僅鮮嫩，味道清香，還很開胃；同時，煎魚一定要用茶籽油，耐高溫，在煎炸的過程不會產生有害物質，而且用茶籽油的話油煙會比較少。”食材明細主料太陽魚（適量）檸檬（適量）蔥白（適...

“太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。與雞蛋同蒸，造型漂亮，營養加倍。”食材明...

“很下飯的一道菜，昨天看到有朋友製作，是將雞蛋打散淋在表層。今天自己嘗試了一下整蛋，效果還不錯，加了胡蘿蔔條模仿太陽光。這個用到的配料較多，適合成人吃，如果給孩子吃，不要放胡椒粉。歡迎...

“我是怕魚腥味的人，外出吃飯也不常點魚，就怕腥了吃不下。但是魚有營養呀，不能因為腥就不吃了，所以要學習學習魚的做法。太陽魚個頭下，肉質又豐厚鮮甜，不用花很多時間就能煮熟。”食材明細主...

“去買魚苗的時候，帶回了幾條贈送的觀賞魚——藍鰓太陽魚。一寸多長，那大腳盆養著，實在不方便，後來送去魚塘，沒想到才過了沒多久就長得很大了，有人釣來吃，我們也嘗試著做菜吃，沒想到肉質細膩，還...

“最近新學到了一個燒魚的方法，燒出來的魚肉非常鮮美，很滑嫩。最重要的是這方法非常非常簡單，幾乎沒有什麼技術難度，而且還可以很好的保持魚的完整無缺。整個過程也不會超過10分鐘。相信廚...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道豆鼓蒸太陽魚，是一道比較開胃的菜餚，在炎炎夏日裡，來上一份蒸魚，會讓你的胃口更好，豆鼓蒸魚，豆鼓本身就比較鹹，所以蒸的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料太陽魚：2條輔料鹽：適量白酒：適量生抽：適量油：適量香菜：1根蔥根：1根姜：5片具體步驟1.把魚殺了洗淨在背部劃上兩刀2.姜蔥根...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料太陽魚：2條輔料醬油：少許香蔥：2根食鹽：少許料酒：2滴香菜：1顆薑絲：少許食用油：適量具體步驟太陽魚清洗乾淨備用。太陽魚放...

“上班族下班都很晚，想要快速吃到新鮮美味的蒸魚，微波爐在這上面發揮了極其重要的作用，快速，鮮美，營養，它全做到了，一起來看看它的傑作吧。”食材明細主料太陽魚（2條）蔥姜（20克）輔料油（適量）鹽（1茶匙...

“這個菜是個美麗的誤會。哈哈，我和老公去超市買水果，決定買一個我們沒吃過的嚐嚐鮮，發現蛇果和太陽果都沒嘗過。愛美之心嘛，我選了外表更漂亮的太陽果。回家後用刀切發現有點費勁，一度娘，原...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料太陽魚：1條輔料姜：少量蔥：適量鹽：少許蒸魚醬油：少許具體步驟1.蔥白切段，剩下的切成絲，薑片切成絲；2.太陽魚處理乾淨後均勻抹...