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梅豆燒鴨蛋怎麼做|梅豆燒鴨蛋的做法

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:8.74K
梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做

今天做的這道菜是梅豆燒鴨蛋,味道鮮美,簡單好吃的家常菜!而且鴨蛋很有營養,鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富,能預防貧血,促進骨骼發育。

食材明細

主料
  • 梅豆 (145克)
  • 鴨蛋 (3只)
輔料
  • 醬油 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

梅豆燒鴨蛋的做法步驟

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第2張

    1、食材:梅豆(已摘洗)、鴨蛋。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,打入鴨蛋兩面煎一下,盛出。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第4張

    3、接著,下入已摘洗乾淨好的梅豆翻炒翻炒。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第5張

    4、然後,合入煎好的鴨蛋,加適量的清水煮開。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第6張

    5、最後,加適量的醬油。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第7張

    6、加適量的鹽。

  • 梅豆燒鴨蛋的做法 梅豆燒鴨蛋怎麼做 第8張

    7、燒煮開,燒煮至湯汁快要收幹,即成。