準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
蒜黃 :
500水發木耳 :
50 雞蛋 :
3個 輔料
色拉油 :
50 精鹽 :
5雞粉 :
3 具體步驟
1. 蒜黃去根擇老葉,洗淨。
2. 雞蛋磕入碗內,木耳去根洗淨泥沙,撕成小朵。
3. 蒜黃切成1·5寸的段。
4. 雞蛋炒熟。
5. 鍋中加入油,油熱後先下蒜黃根部的段煸炒,在下木耳 蒜黃葉,加精鹽 雞粉翻炒。
6. 裝盤。
烹飪技巧
1蒜黃清洗時先切去根部,再洗,蒜黃帶有泥沙,根部切口處會沾上沙子。2先炒頸部再炒葉,急火快炒,段生即可。