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發表於:2024-01-02
“貴州、湖北一帶的特色蔬菜,長在地裡,學名叫蘘荷,也叫洋荷(陽荷),具有辛辣刺激的味道。不知道還有哪些城市有,大家來說說自己的家鄉有沒有~”食材明細主料洋荷(適量)皮蛋(1個)香菜(2顆)輔料大蒜(適...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料荷蘭豆(250克)杏仁(250克)紅天椒(3個)輔料花椒油(適量)白芝麻(適量)白醋(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆杏仁的做法步驟1、原料:新鮮荷蘭豆。2、放入鍋中焯...
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發表於:2018-09-11
不用。薄荷是否焯水,主要看自己能接受的程度及喜好。不焯水的薄荷將其清洗乾淨後直接放入各種調味品後食用即可,食用起來清涼爽口、口中都是薄荷的芳香。若是將其焯水後涼拌,會減輕薄荷的...
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發表於:2024-01-02
“爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷,微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(半根)輔料香油(適量)辣椒油(適量)蒜茸(適量)雞精(適量)鹽(適量)香辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷...
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發表於:2023-12-27
“簡單美味”食材明細主料包菜(適量)輔料雞蛋(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)蒜(適量)小米辣(適量)白芝麻(適量)蠔油(適量)蔥(適量)麻油(適量)白糖(適量)油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)包菜涼拌荷包...
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發表於:2024-02-05
“夏日炎炎,涼拌好入口精選的新鮮食材,營養豐富,色澤鮮美”食材明細主料荷蘭豆(適量)蟲草菇(適量)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-02-25
“立夏以後似乎天氣一下子熱了起來,人們似乎還沒有反應過來,夏天就這麼在你身邊了。入夏後人們的胃口大不如前了,尤其小朋友更是整天抱著飲料喝。還有一個月不到就端午了,常言說端午一過熱...
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發表於:2024-02-26
“老公的朋友給了好多這薄荷,不知怎麼吃呢,就想和香椿一樣吧,就這樣做了,吃第一口還不習慣呢,吃到後面就愛上它了。配料:麵粉水鹽薄荷葉”食材明細主料麵粉(適量)輔料薄荷葉(適量)配料鹽(適量)水(適...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料白芋荷(適量)輔料剁椒(適量)大蒜(適量)生薑(適量)配料生抽(適量)香醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌白芋荷的做法步驟1、看看我們市場上賣的就是這種菜。2、準備食材,三根...
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發表於:2024-01-27
“炎炎夏日,多吃薄荷,好處多多!”食材明細主料新鮮薄荷葉(適量)輔料糖(適量)食鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)涼拌醋(適量)芝麻油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌薄荷的做法步驟1、清洗幹...
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發表於:2024-02-29
“夏天到了,很多的時候胃口會差一些,所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的,而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇!這個也是我愛吃的涼拌菜之一!今天分享給大家,希望大家喜歡呀...
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發表於:2024-01-03
“#街頭小吃#,涼皮,夏天街頭小吃的擔當,不吃涼皮的夏天,怎麼能叫夏天。”食材明細主料薄荷葉(50克)麵粉(150克)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)醋(適量)剁椒醬(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
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發表於:2024-01-01
“荷蘭豆原產地中海沿岸及亞洲西部。之所以叫荷蘭豆,是因為荷蘭人把它從原產地帶到中國。其嫩莢質脆清香,營養價值很高,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸,對增強...
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發表於:2024-01-11
“春天來了,小樹發芽了,我家飯桌也綠起來了!今晚荷蘭豆配黃瓜”食材明細主料荷蘭豆(200克)黃瓜(半根)輔料蒜瓣(2瓣)醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)香醋(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料雞胸肉(1小塊)荷蘭豆(適量)水發木耳(適量)魔芋結(適量)紅椒(少許)輔料鹽(適量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋雞絲荷蘭豆的做法...
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發表於:2020-08-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘荷蘭豆的味道有些淡淡的清香,並且口感脆脆的,而且荷蘭豆有著翠綠的外表,它可是說是顏值和實力並存的一種蔬菜,而且它平時...
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發表於:2019-11-26
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔絲:3片黃瓜絲:3片黑木耳:1朵荷仙菇:1把薄荷葉:5片輔料特級初榨橄欖油:1盎司小青檸:1顆黑胡椒碎:少許具體步驟1.用熱...
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發表於:2024-02-05
“薄荷,辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、面板瘙癢、皮疹和溼疹等”食材明細主料薄荷(1兩)輔料生抽(適量)糊辣椒麵(適量)蔥花(適量)微辣(...
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發表於:2020-02-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料荷葉嫩尖:適量輔料辣椒油:適量花椒油:適量食鹽:適量香油:適量鮮貝露:適量涼拌汁:適量具體步驟1.將荷葉嫩尖在開水裡煮一下,去...
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發表於:2024-02-05
“簡單的做法、簡單的調料,卻成就了一頓美好的午餐。順手澆上一勺自制的豆豉辣醬,我和兒子吃得津津有味。吸足了料汁的細麵條,筋道、滑爽,再配上脆脆的荷蘭豆絲,好吃的停不下來!”食材明細主...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料荷蘭豆(400g)輔料小米辣(2個)調料蒜末(1匙)生抽(2匙)醋(1匙)香油(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、過涼水後瀝乾水份。3、把蒜搗成蒜泥,...
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發表於:2024-02-29
“夏季時候,很多的時候大家都是很喜歡吃清淡爽口的冷盤,這個雙耳拌荷蘭豆,不但營養豐富,而且味道鮮美,是佐餐和下酒的好冷盤,如果家庭宴請也是不錯的冷盤。今天把這個我喜歡的【雙耳拌荷蘭豆...
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發表於:2024-02-29
“家庭宴請的好冷盤---荷塘香拌菜很喜歡吃西蘭花,也很喜歡吃蓮藕,今天就做個色澤好看,營養豐富的什錦拌菜,由於和荷塘小炒材料相仿,就叫它【荷塘香拌菜】吧,這款怡汝版的荷塘拌菜不但色澤美...
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發表於:2021-02-14
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料荷葉嫩尖:300輔料辣椒油:適量食鹽:適量鮮貝露:適量涼拌汁:適量花椒油:適量香油:適量具體步驟1.將荷葉嫩尖在開水裡煮一下,去...
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發表於:2019-11-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料荷仙菇:200木耳:100輔料生抽:少量現磨黑胡椒碎:少量鹽:少量具體步驟1.包裝,很漂亮,一開啟一股濃濃的菌香!2.最想嘗試它的...