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營養早餐紅棗銀耳羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.5W
營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

銀耳 :適量

輔料

紅棗、冰糖適量

具體步驟

營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把銀耳用冷水泡發

營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把銀耳撕成小朵放到鍋裡,加上紅棗和冰糖,加入適量的水,如果家裡有蓮子可以加到裡面

營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蓋上蓋子,大火燒開,小火慢燉

營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.燉到湯汁粘稠時,要記得勤用勺子攪幾下,防止粘鍋

營養早餐紅棗銀耳羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.出鍋盛出,美容養顏的佳品啊!