養生南瓜饅頭如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 南瓜去皮入高壓鍋蒸20分鐘左右。取出用筷子攪拌成泥。

2. 發酵粉用少許溫水化開，倒入南瓜泥中，加點白糖，加麵粉和成麵糰

3. 揉搓麵糰成長條，用刀切成卷子，置於案板，約40分鐘左右。

4. 將發好的，比原來大一倍的卷子放入鍋中，用涼水，開水都行。大火蒸20分鐘左右。

5. 好啦！可以開吃了。