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#記憶#滑蛋蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.46W
#記憶#滑蛋蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

蝦 :適量
雞蛋3枚
蟹柳 :兩條
青豆 :適量
玉米各 :少許
西紅柿醬 :3湯匙
蒜 :適量
幹蔥各 :1個
蔥 :1段
糖 :適量
鹽 :適量
胡椒粉適量
油 :適量

輔料

具體步驟

1. 蝦去殼,去腸,少許鹽抓洗蝦仁,再生粉抓洗,蝦背劃一刀去蝦線,抹乾水分,用生粉,鹽醃味半小時,醃時放在冰箱。

2. 雞蛋里加入少許糖,胡椒粉,攪勻待用。

3. 蟹柳切粒,蒜,幹蔥切片,蔥切成蔥花。

4. 鍋裡放少許油,放蝦仁過油,撈出,再在鍋裡放油,炒雞蛋,炒蛋時是往鍋邊推,剛好凝固就可以盛出,再用刀在蛋上劃幾刀,這樣雞蛋不會一大塊。

5. 鍋再放少許油,爆香蒜幹蔥片,放青豆,玉米炒一會,倒適量的清水,加入西紅柿醬,糖少許,把豆煮熟後,再放蟹柳粒,蝦仁,跟著用生粉加水打一個芡,一邊倒入芡一邊看汁的濃度,差不多就放雞蛋,輕輕攪拌均勻,放蔥花即可出鍋。