準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘主料
魚(鯽魚鱸魚都可以) :
一條(一斤左右) 輔料
黑木耳 幹
黃花菜 :
20 具體步驟
1. 把泡好的木耳 幹黃花菜洗淨瀝乾水分
2. 加薑絲、鹽(不用多按個人口味)兩勺油拌勻
3. 把魚洗淨瀝乾水分,抹上薄鹽。然後在蒸盤上鋪上一半拌好的木耳黃花菜,再放上魚,最後把剩下的木耳菜鋪上魚身上,最好再放點蔥段。
4. 水開後蒸6~8分鐘,倒掉盤裡的湯汁,去掉姜蔥,再重新放上蔥,然後熱油澆上,淋上蒸魚鼓油就ok了。
烹飪技巧
魚的老嫩很重要,一定要把握好,木耳黃花菜拌的不要鹹了,因為蒸魚時魚身上的鹽也會融化的哦