主料
輔料
具體步驟
1.新採摘的黃花菜
2.將新鮮黃花菜的花芯去掉
3.放開水裡面焯5分鐘,水開即可
4.焯好黃花菜,攥幹水分
5.油炸開放入調料,蔥等爆香,放入黃花菜
6.炒3分鐘左右放入泡發好的木耳
7.裝盤
烹飪技巧
好的木耳最好提前一天泡發,這樣的木耳口感非常好,肉厚,炒的時候小心木耳會崩。黃花菜一定要去除花心並開水焯!去除新鮮花菜的有毒物質!焯後就是安全的了,儘管放心!