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薏米祛溼的吃法（一）如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.74K

薏米祛溼的吃法（一）怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

薏米：30

輔料

白糖：適量

具體步驟

1. 將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。

2. 待薏米熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。

烹飪技巧

：鹿之島——優質薏米，每一粒我們精心挑選。

Tags：紅豆薏米祛溼粥祛溼薏米好吃吃法

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