1、年糕切成小細條。
2、西芹、木耳、番茄配菜。
3、炒鍋上水把水燒開、把切好的年糕倒入鍋中、至年糕回軟即可撈出、裝盤待用。
4、炒鍋放底油、蔥、姜爆鍋後、把西芹、木耳、番茄倒入鍋內翻炒、倒入年糕翻炒調味、就可以了。
5、裝盤了。
年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。