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健康的西紅柿炒胡蘿蔔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.29K
健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

製作簡單,營養美味。西紅柿能夠很好地抗氧化,預防衰老。胡蘿蔔含有大量的維生素。紅紅的顏色也讓人十分有食慾。十分美味哦。少油少鹽的健康美味就在這道西紅柿炒胡蘿蔔裡,美味又健康,快點動手做起來吧,輕鬆美味,即可享受哦happy day。

主料

西紅柿 :150
胡蘿蔔 :150

輔料

食用油 :5
蠔油10
鹽 :5

具體步驟

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料:西紅柿

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.材料:胡蘿蔔

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.西紅柿切小塊,胡蘿蔔切長條

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋熱油,放入西紅柿,胡蘿蔔

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.中火煸炒

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入蠔油同鹽

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第8張

7.一直煸炒

健康的西紅柿炒胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋

烹飪技巧

1、喜歡吃熟點的胡蘿蔔可放些水燜軟。