![菠菜豆芽湯#美味 怎麼做好吃又簡單]( "菠菜豆芽湯#美味 怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘菠菜豆芽湯，相信很多人都喝過。菠菜含有豐富的營養，具有滋潤，平乾燥等功效。相傳大力水手就是靠吃菠菜而變得大力無窮身強力壯的。但不管怎樣，多吃菠菜是有利而無害的。豆芽就比較清清淡淡，但口感嚼勁還不錯。菠菜豆芽湯，可以滋陰降火，上火的人就可以多喝喝這個湯了。
主料
菠菜 ：
適量 豆腐 ：
適量豆芽 ：
適量 輔料
蒜 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
菠菜洗乾淨，從中間切一刀，豆腐切小塊，豆芽洗乾淨，挑去豆皮
鍋中燒兩碗水，水開後，倒入豆芽
豆芽煮3分鐘左右，倒入豆腐塊
豆腐塊攪拌均勻，煮1分鐘左右然後倒入菠菜，煮3分鐘
加鹽調味，即可出鍋
千里飄香谷
