準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道健康栗子大棗玉米茬子粥真的非常的適合當做早餐來吃的哦,因為呢他的口味呢又十分的清單,裡面 各種各樣的紅棗的,會起到一定的補血的功效,對身體真的超級的好,還有玉米這一類的粗糧促進腸道消化,茬子也是蠻有營養的,有益健康
主料
紅棗 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
食材:栗子、熟大棗、玉米茬子。把栗子去掉殼。
把玉米茬子清洗兩邊,放入電飯煲的內膽鍋裡。大棗洗淨放入鍋裡。再放入去掉殼的栗子。
放入適量的水。蓋上電飯煲鍋蓋,按煲粥鍵,電飯煲自動煲粥。粥煮好了,電飯煲自動提示,過10分鐘以後打開鍋蓋。