準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗栗子小米粥,需要栗子和紅棗製作而成,而紅棗中富含豐富的維生素、鐵、鈣、蛋白質等等營養素,紅棗還有很多的作用,可以美容養顏,使我們的面板越來越好,還可以治療脾胃虛弱的人群,可以美白我們的肌膚,所以這道美食十分有營養價值。
主料
小米 :
3勺 輔料
紅棗 :
適量 栗子 :
適量水 :
適量 具體步驟
1.栗子去皮洗淨掰碎。
2.紅棗洗淨。
3.小米淘洗乾淨放入電壓力鍋內膽,加入適量水。
4.加入紅棗,栗子。
5.選擇熬粥鍵煮熟排氣。
烹飪技巧
可以加入自己喜歡的別的食材。