準備時間:
36分鐘 烹飪時間:
22分鐘乳鴿枸杞湯是一款非常好喝而且也是非常具有營養的湯,現在越來越多的朋友們,喜歡喝湯,而且喝湯對身體也是非常好的。我們可以通過喝湯,來攝取湯裡面的精華,這也是一種養生之道。我們可以好好嘗試一下這款湯,營養價值含量也是很高的。
主料
鴿子 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.鴿子一隻,洗乾淨,去除血水和肺泡!
2木耳適量浸泡,枸杞生薑適量
3冷水中放入鴿子和生薑,水一定要一次性加夠,不要中途加水哦!用砂鍋煮會更入味哦!
4大火燒開轉小火,再煮半小時左右!
5最後放入發好的木耳和枸杞繼續煮十分鐘,放一點點鹽和味精開就可以了。