如何做簡單又美味|美味的絲瓜豆腐枸杞湯

美味的絲瓜豆腐枸杞湯 。主要將絲瓜，豆腐與枸杞三者相結合。枸杞與絲瓜都有抗老化作用，豆腐有預防心管疾病等作用。將三者結合不僅美味營養價值更高，適合男女老少食用，適合媽媽們學的一道菜。喜歡的朋友們學起來吧，為自己為心愛的家人做一份營養湯吧。

主料

輔料

具體步驟

豆腐切小塊。

放入鹽水中浸泡十五分鐘。

絲瓜去皮切滾刀塊、蔥姜切末。

鍋中熱油，爆香蔥薑末。

加入雞湯煮沸。

然後放入豆腐、枸杞繼續煮5分鐘。

再倒入切好的絲瓜煮3分鐘。

出鍋前加入胡椒粉和鹽，清淡爽口的絲瓜湯，春夏必備。