營養花生排骨養生湯如何做簡單又美味

今天我給大家帶來的是一款營養花生排骨養生湯，相信大家都不陌生吧，花生有著補氣養血的作用，在每家每戶的嚴重，花生是一種有著大作用的食物，不僅可以給男性朋友當做下酒菜，還可以給女性朋友生血，所以今天用它來製作一道排骨湯再合適不過了。

主料

輔料

具體步驟

把花生放在冷水裡浸泡一個小時。（備用）

先將排骨洗淨，加水焯一下。這道工序是要把骨頭毛孔裡的髒東西煮出來不要。

先在鍋裡放入冷水，再放入豬排骨，水以剛好把排骨覆蓋為好

煮沸，將湯中第一層漂浮物扔掉

再放冷水在砂鍋裡，這次就要一次把冷水放足了

再放入生薑，枸杞。記得加一勺醋、鹽

煲湯的過程是用旺火燒開，再改用小火，細火慢熬，看排骨煮得差不多時，按順序放入大棗，花生。如果煲出來的湯呈乳白色，證明你的湯熬到家啦！