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香嫩鰻魚粉絲煲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.85W
香嫩鰻魚粉絲煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鰻魚 :300公克
蒜頭 :20公克
青蔥 :20公克
香菇 :50公克
玉米筍 :50公克
紅色甜椒 :20公克
綠豆粉絲 :3把
A.蠔油2大匙
XO醬 :1大匙
糖 :1/2大匙
醬油1/2大匙
米酒 :1/2大匙
B.高湯 :200㏄
蠔油 :1大匙
鷄粉 :1/2大匙
薑末 :20公克
蔥段 :15公克
鹽 :1小匙
太白粉 :1大匙

輔料

具體步驟

1. 將處理過的新鮮鰻魚洗淨後,切成3公分長條狀放在容器裡,將米酒、薑末、蔥段、醬油和鹽加入攪拌均勻,醃漬約10分鐘後,再將太白粉和醃漬的鰻魚攪拌均勻。

2. 將蒜頭切成蒜末;青蔥切成蔥段;香菇泡軟洗淨,去掉蒂頭,切成片狀;玉米筍洗淨橫切成兩半;紅色甜椒洗淨去仔後,切成約3公分大小的塊狀;綠豆粉絲以清水泡軟後備用。

3. 熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法1的鰻魚炸約3分鐘後,轉大火略炸後撈起瀝油備用。

4. 熱油鍋,加入少許油和作法2中部分的蒜末和蔥段、香菇爆香後,加入玉米筍和紅色甜椒快抄約2分鐘後,加入鰻魚和調味料A拌抄至材料入味後起鍋備用。

5. 熱油鍋,加入少許油和作法2中剩餘的蒜末爆香後,加入調味料B和綠豆粉絲快抄入味後,再放入作法4抄好的配料拌抄約10秒後,即可起鍋。