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營養乾貝絲瓜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
營養乾貝絲瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

乾貝 :1顆
絲瓜 :150
薑末 :3
鹽 :1/2茶匙
精粉1/2茶匙
胡椒粉1/6茶匙
太白粉水 :1/2大匙
香油 :1小匙
大骨高湯 :400

輔料

具體步驟

1. 乾貝用50㏄水泡1分鐘後,入鍋蒸20分鐘剝絲備用。

2. 絲瓜去皮後將絲瓜籽及囊刮掉,只留瓜肉部分並切絲。

3. 取湯鍋,放入大骨高湯煮沸,加入乾貝絲連湯及絲瓜、薑末、鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。

4. 待作法3再度煮沸後,轉小火用太白粉水勾薄芡後關火,灑上香油即可。

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