![養生牛腩煲怎麼做好吃又簡單]( "養生牛腩煲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
牛腩 ：
適量 西紅柿 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量 西芹 ：
適量 蘋果 ：
適量 輔料
蔥 ：
適量 姜 ：
適量 番茄醬 ：
適量鹽 ：
適量 味精 ：
適量 具體步驟
1. 西紅柿洗淨切塊；胡蘿蔔洗淨，切滾刀塊；西芹洗淨，去筋，斜切成段；蘋果洗淨，切滾刀塊。
2. 炒鍋置火上，放油，燒至5成熱，放蔥絲、薑片，爆香
3. 放入西紅柿塊，加兩勺番茄醬，翻炒。
4. 放入胡蘿蔔塊、西芹、蘋果塊，翻炒。
5. 放煮好的牛腩，加水，把所有食材，倒入砂鍋煮20分鐘，加鹽和味精調味即可。
千里飄香谷
