準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
紅目連 :
4條 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量水 :
適量蒜頭 :
適量 香菜 :
適量蔥 :
適量 具體步驟
1.紅目連洗乾淨,用鹽塗抹魚身,
2.調料切好,
3.炒鍋下油,
4.把魚放下去炸,
5.不要著急翻面,炸一會了就用手搖搖炒鍋,魚移動了就可以翻另一面了,
6.全部煎好裝盤,
7.多餘的油瀝出,剩下少許,放蒜頭炒香,
8.加點醬油,
9.加點清水,
10.把魚下去,
11.在上面撒上香菜就可以了!
烹飪技巧
煎魚的時候不能急著翻面,要輕輕搖動炒鍋,如果魚可以動了就可以翻了!