清爽青橄欖冰糖飲如何做簡單又美味

青橄欖冰糖飲是一類清熱解毒的最佳飲品，其中青橄欖裡邊所包含的營養極其豐富，味甘也酸，用水煮開加入冰糖把裡邊的酸甜化，對喉嚨具有極大的潤嗓作用，在夏天放入冰箱冰鎮後風味更佳，還能避暑解煩，橄欖裡鈣含量高還能有效的抗癌哦。

主料

輔料

具體步驟

1.材料大合集。

2.青橄欖加入鹽，麵粉，加入少許水混合搓洗，再用清水沖洗乾淨。

3.青橄欖沿中心核四周切開。

4.青橄欖放入鍋裡，加入水。大火煮開後轉小火煮30分鐘。

5.最後加入冰糖塊，煮至冰糖融化。

6.夏天放涼後放冰箱冰一下更好喝哦。

烹飪技巧

青橄欖比較硬，切的時候注意手。