誘人的魷魚圈如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.清洗魷魚，去掉內臟和薄膜。

2.再次沖洗乾淨，控幹水分，切成圈圈。

3.23克的COOK100金牌BBQ烤肉料與18克水調勻。

4.將調好的料汁，倒入魷魚圈中，充分混勻。

5.再調入少量的油，拌勻。

6.蓋好保鮮膜入冰箱，醃製4個小時以上。

7.烤網刷油，鋪好魷魚圈。

8.烤盤鋪錫紙放底層，烤網放中層，上下火，200度左右，烤制10分鐘左右。

烹飪技巧

烤盤鋪錫紙接渣，方便清潔。