準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
魷魚 :
400 青椒 :
100 輔料
大蔥 :
適量油 :
適量料酒 :
適量生薑 :
適量鹽 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1.魷魚沖洗乾淨,從一角開始撕去黑膜,把魷魚身從中心橫向劃開。先斜刀切下去不切斷,再直刀切下去,切成十字花刀。然後切成寬條狀。
2.鍋中水燒開,把魷魚下鍋焯水。
3.看到魷魚捲起時迅速撈出過涼水,控水。青椒、胡蘿蔔、生薑切成斜片。
4.另起油鍋把姜蒜下鍋煸炒,放入魷魚大火翻炒。
5.接著加入青椒、胡蘿蔔,放入食鹽、料酒,炒勻,最後水澱粉勾芡。
6.裝盤,盛出。
烹飪技巧
1.魷魚汆水時間要短,魷魚捲起時迅速撈出。2.最後炒的時候要大火快炒。