番茄木耳肉片湯是一道十分簡潔易做的營養價值極高的美容養顏湯,它具有多種美容養顏功效,對女生來說它是十分有益於自身的營養湯,它具有養顏滋陰,生津止渴,健胃消食,美容潤膚的功效,番茄又稱金蘋果,食用價值高,藥用價值高的冠軍湯。
主料
瘦肉 :150輔料
鹽 :適量具體步驟
1.食材準備
2.食材準備
3.泡好的木耳。瘦肉切好用油,鹽,醬油,生粉醃一下
4.鍋燒熱,放入適量油,倒入番茄炒至起沙
5.炒好後,水跟枸杞子燒開
6.然後放入木耳
7.倒入瘦肉,重新燒開
8.燒開後煮兩分鐘肉片熟後加入鹽調味即可
9.開吃了
10.木耳爽口,肉片嫩滑,湯酸甜味好喝得不要不要的
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