日常菜餚裡邊蕃茄炒雞蛋是最常見的,也是最容易做的,新鮮又甜又鮮的西紅柿搭配營富含蛋白質的雞蛋,營養搭配,而且色彩明亮鮮豔,吃起來口感大讚,爽口開胃,是一道非常下飯的好菜,而且蕃茄炒雞蛋還有健美抗衰老的功效,女性可以多吃點兒。
主料
蕃茄 :2個輔料
食鹽 :2具體步驟
1.蕃茄切丁,加入醬油拌勻備用
2.雞蛋加入一克鹽攪拌均勻
3.小蔥切花,我這是中午做菜剩下的,有點幹了
4.鍋中放底油,燒辣
5.倒入雞蛋液
6.將雞蛋炒成小塊
7.炒至金黃,加入蕃茄
8.攪拌均勻,加入一克鹽,炒至開始溢位番茄汁
9.起鍋灑上蔥花即可,用油不要太多,這樣才更好吃哦