今天的幹煎銀魚不同與其他魚的做法,什麼炸,紅燒之類,幹煎銀魚聽名字就知道是用煎制的烹飪方法來做。這種方法的好處是用油量少,不會特別膩。這道菜的做法也很簡單,易操作,一學就會,很適合新手學習。銀魚的營養價值也很高,學會了這道菜,以後煎別的蔬菜什麼也就都會了。
主料
銀魚 :300輔料
胡椒粉 :3具體步驟
洗淨的銀魚瀝乾水分,新增鹽、料酒和白胡椒粉拌勻,醃製10分鐘
新增少量的麵粉拌勻,讓每條魚身均勻地裹上一層薄薄的麵粉
平鍋內新增一層薄油
油溫熱的時候把魚平鋪在鍋子內,小火慢煎
底面變黃後,翻面繼續煎至底面變黃即可出鍋
鮮魚只用點鹽提前醃製下,冷凍的魚,可以新增些料酒、白胡椒粉或蔥姜醃製下。這種魚的做法,即便在時間緊的情況下,也可以從容吃...