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營養晚餐清蒸鯽魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.49W
營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

鯽魚 :1條

輔料

油 :適量
鹽 :適量
姜蔥 :適量

具體步驟

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備所需材料

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將魚洗淨,抹上鹽,盤裡放薑絲在魚身上

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將鍋裡水燒開

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.上鍋大火蒸8分鐘

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.撒上少許胡椒粉,拿起來

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 將食用油放鍋內燒熱。

營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後將油淋在鯽魚上,再淋上蒸魚醬油即可。

烹飪技巧

關於時間也不是一成不變的,魚的大小不同,各家爐具的火力不一,還得根據自己的實際情況來決定時間的長短。