準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
鳳梨(菠蘿) :
1個無鹽黃油 :
25 紅糖 :
60大香蕉 :
3根蘭姆酒 :
4湯匙 輔料
攪打發起奶油或
冰淇淋 :
適量 具體步驟
1. 鳳梨去皮,縱切為兩半。挖去果芯,每一半橫切為8片,鳳梨汁液保留。
2. 黃油和紅糖放入不鏽鋼大煎鍋,中火煮至融化。
3. 香蕉去皮,橫切為兩段,每段縱切為兩半。
4. 鳳梨下鍋,與黃油、紅糖一起以中高火煮1—2分鐘。然後加入香蕉再煮2—3分鐘,至水果全部熱透。
5. 下蘭姆酒。煮幾秒鐘後,人離鍋略遠,以火柴點燃蘭姆酒。輕搖煎鍋,讓火焰燒至自行熄滅。倒入鳳梨汁,再煮一分鐘。
6. 出鍋裝盤,配攪打發起奶油或冰淇淋食用。