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色香味俱全的鳳尾香梨番茄盅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W

色香味俱全的鳳尾香梨番茄盅怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

鮮蝦：
西紅柿：
木耳：
秋梨：
西蘭花：
胡蘿蔔：

輔料

香蔥：
白糖：
鹽：

具體步驟

1.鮮蝦去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡鹽水泡下下

2.胡蘿蔔去皮切丁，西紅柿去皮切丁，香蔥切碎，木耳切碎

3.西蘭花飛水撈出待用

4.鍋內放油，煸香香蔥，放入蝦肉煸炒變紅時放入胡蘿蔔丁煸炒，加入木耳碎西紅柿稍微煸炒加入白糖、鹽調味

5.出鍋時放入開蓋掏取肉的西紅柿盅裡

Tags：鳳尾香梨番茄盅番茄色香味香梨鳳尾俱全

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