養生佳品南瓜糙米米糊如何做簡單又美味

這道養生佳品南瓜糙米米糊是我覺得應該向大家推薦的一道菜品，首先，南瓜的營養價值就很高，他含有多種維生素和礦物質，含糖量低，是營養學家推薦給糖尿病人的最佳食品，其次，糙米，有很好的減肥瘦身和降三高的作用，可以有效的清除血液垃圾，最後，這道南瓜糙米米糊易於消化和吸收，特別適合老人和小孩兒。

主料

輔料

具體步驟

南瓜切小塊，兩種米均淘洗乾淨。

把南瓜塊放入豆漿機。

放入糙米和大米。

加入適量的水，蓋豆漿機蓋子，選擇米糊鍵。

程式進行完之後即可食用。