營養糙米核桃花生豆漿如何做簡單又美味

早上來一杯營養價值很高的糙米核桃花生豆漿，保證你的身體健健康康的，糙米，核桃，花生，都是各有起很大的作用功效，把他們結合在一起做成一杯豆漿，那是多麼營養豐富的早餐啊，而且好喝，喝起來很香，自己製作甜度自己控制，大家來製作吧。

主料

輔料

具體步驟

將黃豆清洗乾淨後，在清水中浸泡6-8小時，泡至發軟備用，糙米淘洗乾淨，用清水浸泡2小時，核桃仁碾碎，花生洗淨後碾碎。

將浸泡好的黃豆、糙米和碾碎的核桃仁、花生一起放到豆漿機的杯體中。新增清水至上下水位線之間，啟動機器，煮至豆漿機提示糙米核桃花生豆漿做好。

將打出的糙米核桃花生豆漿過濾後，按個人口味趁熱新增適量的白糖或冰糖調味。不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。