紫薯肉鬆塔如何做簡單又美味

紫薯肉鬆塔是一道製作非常簡單且外觀漂亮又有營養的甜品，十分受各個年齡階段的喜愛。在紫薯裡麵包入饅頭和麵包不僅香糯可口還使之更加的有嚼勁。此外，紫薯中含有大量的纖維素和粘液蛋白等營養物質，可以提高人的免疫力，促進腸胃的吸收與消化。

主料

輔料

具體步驟

紫薯蒸熟。

把它壓成泥。

饅頭準備一個。

切成小小的丁。

把適量的紫薯攤在保鮮膜上。

加上少量的饅頭丁和肉鬆。

再擠上適量的沙拉。

紮緊保鮮袋。

捏成塔形狀。

擺在盤子裡，點綴上沙拉就可以了。

烹飪技巧

在壓紫薯的時候最好把紫薯丫的細一點，這樣才更容易包好。包入的饅頭不能是熱的，這樣才會有嚼勁。在上面再塗抹上沙拉會是味道更加的美味。