主料
輔料
具體步驟
1. 用小刀刮取絲瓜的稜稜角角,洗淨後切滾刀狀; 粉絲用清水稍微洗一下,不用泡開哦,用剪刀剪開;
2. 起鍋熱油,下薑絲煸炒出香味,加入絲瓜,大火翻炒,加蘑菇精、鹽調味;
3. 加了鹽的絲瓜很快就會出汁,待絲瓜出汁後加入粉絲和枸杞子;
4. 中小火煮一下,待粉絲充分吸收了絲瓜汁變得飽滿後轉大火翻炒數下,盛盤出鍋!
絲瓜要挑嫩的,這樣的絲瓜汁才多哦。粉絲不用泡開,讓絲瓜汁來泡發粉絲,粉絲更有味道哦!絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜,絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,而絲瓜汁又有“美人水”之稱。今天就是用“美人水”來炮製這道美食哦。