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家常南瓜肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.29W
家常南瓜肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:39分鐘

主料

南瓜 :450
裡脊肉 :250

輔料

橄欖油 :適量
魚露 :適量
雞粉 :適量
胡椒粉適量
生粉 :適量
砂糖 :適量
清水 :適量

具體步驟

1. 將裡脊肉洗淨,切片,放入適量的生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉和清水,拌勻,醃製30分鐘左右。

2. 將南瓜去皮,洗淨,切片。

3. 熱油鍋。

4. 放入醃製好的肉片。

5. 煸炒至肉片熟透,剷起。

6. 原鍋倒入適量的橄欖油,放入南瓜片。

7. 倒入適量的清水。

8. 蓋鍋蓋,燜至南瓜熟。

9. 揭蓋,倒入適量的魚露,炒勻。

10. 將肉片回鍋。

11. 煸炒均勻,即可關火上碟。

烹飪技巧

醃製肉片的時間越長越入味