炒米飯是解決剩飯的一個很好的方式,但吃過了無數口味的蛋炒飯也會覺得膩煩,這道茄汁大蝦飯糰就是將剩飯做了很好的創新,它將剩飯與鈣質和蝦青素豐富的大蝦炒在一起,味道鮮香營養豐富,再搭配上炒香的番茄醬,連維生素C也一起補充,可以算得上一道一舉多得的菜品。
主料
蝦 :6只輔料
油 :適量具體步驟
準備主料材料
基尾蝦去蝦線、去頭、去殼留蝦尾。
放入鹽,蛋青醃製10分鐘
裹上面包粉。
鍋中熱油,中火放入蝦炸熟。
清洗鍋後,鍋中熱油,放入剩飯翻炒,加入番茄醬,少許糖,鹽炒均勻。
撒上黑芝麻拌均勻。
取適量飯糰,將炸好的蝦包入其中呈三角形狀,留出蝦尾。
將海苔剪成一寸寬的條狀。
將海苔包住飯糰即可。