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營養美味五香毛豆鵪鶉蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.86W
營養美味五香毛豆鵪鶉蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

五香毛豆鵪鶉蛋是一道美味營養可口的自制家常菜餚。這道菜可作為小吃,也可作為下酒菜食用。毛豆是豆製品的一種,但其入味深厚,在它最鮮嫩的時候採摘入菜,口味新鮮,入口爽滑脆嫩,非常美味。而鵪鶉蛋的營養價值非常高,配合毛豆一起烹飪煮制,使五香粉完全融入美食中,味道獨特。

主料

毛豆 :1斤
鵪鶉蛋 :1斤

輔料

辣椒段 :5個
香葉 :3片
冰糖5塊
桂皮 :2段
大料 :2
醬油 :3勺
老抽 :2勺

具體步驟

1.鵪鶉蛋冷水下鍋 煮熟後冷水泡一會 剝皮

熱鍋下油,油燙七分熱,蔥薑蒜末下鍋爆香,加入洋蔥尖辣椒翻炒幾分鐘,炒至洋蔥熟透。

4.煮透 煮入味 可以吃了??