主料
焯水蘆筍 :50輔料
黃油 :20具體步驟
1.三文魚去掉表皮鱗面,清洗乾淨,適量切成兩塊,厚約2釐米
2.平底鍋中放黃油融化
3.將三文魚塊放入鍋中,小火煎制底面變色,略變焦色
4.翻面,煎另一面,直到兩面變色
5.將煎好的三文魚入盤,擠上丘比黑胡椒口味沙拉醬,擺上幾根焯水後的蘆筍
6.簡單的美味就此誕生啦
三文魚不要煎得太老,兩面變色,略有些煎邊就可以了,這樣外熟裡嫩,既有香香的外皮,又有嫩滑的內部魚肉;此方法無需醃製魚肉,黃油煎很提香味,而且用了黑胡椒口味的沙拉醬,味道好而且美味;蘆筍提前焯水後再過遍涼水,能保持脆嫩的口感。