![美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單]( "美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時來自大洋彼岸的三文魚，相信是很多人喜愛的食物。三文魚的刺少，肉質鮮美嫩滑，還含有蝦青素和不飽和脂肪酸等物質，又好吃又有營養。今天給大家安利這道美味的微波醬香三文魚，不是一般大家吃的蒸炒或者油煎哦，配上一點蔬菜，勇於嘗試新口味。
主料
三文魚 ：
125 輔料
胡蘿蔔 ：
1根蔥 ：
適量 姜 ：
適量 黃瓜 ：
1根 具體步驟
![美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.三文魚解凍醃製。
![美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.醃製好後放冰箱冷藏2天入味。
![美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的微波醬香三文魚怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.微波爐蒸烤後襬盤。黃瓜、胡蘿蔔生吃一定要鹽水浸泡。
烹飪技巧
1、醃製是關鍵，最好冷藏24小時入味。蒸的時間長短根據每個微波爐特點。
千里飄香谷
